Helm abnehmenFoto: A. Zelck / DRK e.V.

Helm abnehmen

Helmabnahme durch zwei Helfende

Die ersthelfende Person löst vorsichtig den Kinnriemen des Helmes und zieht den Helm nach oben, wobei die Helmkante über die Nase gekippt wird. Während des Abziehens sorgt die zweitehelfende Person weiterhin für die Stabilisierung des Kopfes und der Halswirbelsäule. Unter Beibehaltung der Stabilisierung legt die zweitehelfende Person den Kopf des/der Betroffenen vorsichtig auf dem Boden ab. Dann wird der Kinnriemen gelöst. Unterdessen wird die Stabilisierung an Helm und Unterkiefer der ersthelfenden Person beibehalten. Die ersthelfende Person zieht den Helm soweit ab, dass mit einer Hand der Hinterkopf von unten gestützt werden kann. Anschließend wird der Kopf  vorsichtig auf dem Boden abgelegt. Die ersthelfende Person wechselt die Position an die Seite des/der Betroffenen und hält dabei dessen Kopf fest.

Anschließend wird das Visier hochgeklappt bzw. die Brille entfernt. Der Mundbereich wird freigemacht. Die zweithelfende Person übernimmt die Stabilisierung der Halswirbelsäule. Dazu stützt er/sie mit zwei Händen den Kopf-/Nackenbereich von unten in Längsachse.

Bei einem bewusstlosen Motorradfahrenden ist das Abnehmen des Helmes notwendig, da nur danach eine sachgerechte Lagerung (bei vorhandener Atmung: stabile Seitenlage ) bzw. eine Atemspende durchgeführt werden kann. Da es verschiedene Helmtypen gibt, müssen die nachfolgenden Maßnahmen evtl. entsprechend dem Helmtyp abgewandelt werden. Dieses Verfahren des Helmabnehmens soll u. a. verhindern, dass bei Vorliegen einer Halswirbelverletzung versehentlich eine Verschlimmerung der Unfallfolgen eintritt. Die Helmabnahme sollten Sie, wenn möglich, zu zweit vornehmen.

  • Helm abnehmenFoto: DRK e.V.
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Die zweitehelfende Person beugt den Kopf  nackenwärts und kontrolliert die Atmung. Anschließend wird bei vorhandener Atmung von der zweithelfenden Person vorsichtig in die stabile Seitenlage gebracht, wobei die ersthelfende Person weiterhin auf die Stabilisierung der Halswirbelsäule achtet und dazu den Kopf des/der Betroffenen in Drehrichtung vorsichtig mitführt.

Bei Atemstillstand: Atemspende durchführen. 


Bei Wiedereinsetzen der Atmung: stabile Seitenlage herstellen. Wiederholte Kontrolle von Bewusstsein und Atmung. 


Bei Kreislaufstillstand: Herz-Lungen-Wiederbelebung.

Abnehmen des Helmes durch einen Helfenden

Die helfende Person kniet oberhalb des Kopfes und umfasst mit beiden Händen den Helm. Anschließend zieht er/sie den Helm in Längsrichtung ab, wobei er/sie die Helmkante über die Nase kippt. Anschließend wird das Visier hochgeklappt bzw. die Brille entfernt. Der Mundbereich wird freigemacht. Die helfende Person zieht den Helm soweit ab, dass er/sie mit der Hand den Hinterkopf von unten stützen kann. Anschließend wird der Kopf vorsichtig auf dem Boden abgelegt.

Die Position wird gewechselt, so dass die helfende Person nun seitlich am Kopf kniet, öffnet dessen Mund und entfern ggf. sichtbare Fremdkörper. Der Kopf des/der Betroffenen wird nackenwärts gebeugt und die Atmung kontrolliert. Bei vorhandener Atmung wird der/die Betroffene vorsichtig in die stabile Seitenlage gebracht.

Bei Atemstillstand: Atemspende durchführen. 


Bei Wiedereinsetzen der Atmung: stabile Seitenlage herstellen. Wiederholte Kontrolle von Bewusstsein und Atmung. 


Bei Kreislaufstillstand: Herz-Lungen-Wiederbelebung.

  • Helm abnehmenFoto: DRK e.V.
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